Bienestar escolar: un enfoque innovador para mejorar la salud mental de los adolescentes
Ser adolescente es difícil.
Siempre ha sido así, pero los recientes aumentos de la ansiedad y la depresión han hecho que muchos expertos adviertan sobre una crisis de salud mental para los adolescentes estadounidenses. Siete de cada diez adolescentes están preocupados por el tema y ningún género, raza o nivel de ingresos está inmune, según el Centro de Investigación Pew.
Tess Amer, defensora de la salud mental en Fairview High School, conoce de primera mano las presiones que enfrentan los adolescentes de Boulder. Como consejera autorizada y maestra certificada, supervisa el funcionamiento de la escuela. El centro de bienestar, un espacio acogedor y relajante que da la bienvenida a adolescentes que buscan apoyo para la salud mental.
¿Cuál es el objetivo de los Centros de Bienestar?
El Centro de Bienestar de Fairview es uno de los seis centros del Distrito Escolar del Valle de Boulder donde los adolescentes pueden liberarse del estrés, autorregularse, hablar con un consejero u obtener una referencia para recibir apoyo adicional. En la habitación de Amer, la luz se mantiene suave y baja y está decorada con plantas y sillas cómodas. Los estudiantes pueden relajarse utilizando una de las muchas herramientas de bienestar repartidas por toda la sala, que incluyen arena cinética, mantas pesadas y juguetes inquietos. "La habitación en sí es una herramienta de bienestar", afirma Amer.
“Ofrece un respiro de las exigencias de la jornada escolar en la que los estudiantes tienen que estar concentrados y ser diligentes, y también es un retiro físico de las luces más fuertes y los sonidos más fuertes en el resto del edificio escolar. Los estudiantes reciben servicio y apoyo simplemente estando en la sala”.
Cuando llegan a su Centro de Bienestar, Amer saluda a todos los estudiantes y hace un registro rápido. No todos los estudiantes quieren chatear, pero si alguien necesita apoyo adicional, ella está ahí para ayudarlo. Generalmente, ella encuentra que cuando los estudiantes necesitan ayuda, generalmente es para hablar y procesar con un adulto seguro. “La belleza de la sala es que muchos estudiantes acceden a ella simplemente como un lugar para relajarse y liberarse del estrés. Con el tiempo, desarrollan una relación conmigo sin darse cuenta, y si llega un momento en el que experimentan mayor estrés y ansiedad, o surge una situación emergente, ya hemos desarrollado confianza”.
“La habitación en sí es una herramienta de bienestar. Los estudiantes reciben servicio y apoyo simplemente estando en la sala”.
A diferencia de los consejeros escolares tradicionales que llevan una carga de casos de cientos de estudiantes con responsabilidades que van desde escribir cartas de recomendación universitaria hasta administrar planes 504, Amer y los otros cinco defensores de la salud mental del Centro de Bienestar se centran únicamente en brindar asesoramiento y apoyo para el bienestar de la salud mental. "Los adolescentes están experimentando un estrés y una ansiedad inmensos en torno a la escuela y se sienten presionados a tener un buen desempeño académico", dijo. "Se sienten abrumados al gestionar los deportes y actividades escolares o necesitan apoyo para gestionar la dinámica familiar y las luchas entre amigos".
El impacto del bienestar escolar
Los Centros de Bienestar están satisfaciendo la necesidad: en Fairview, entre 40 y 50 estudiantes acceden al Centro de Bienestar diariamente. En todo el distrito, estos centros financiados por Impacto en la Educación atendieron a 1,301 estudiantes, quienes realizaron 7,711 visitas durante el semestre de otoño del año escolar 2023-2024.
Amer cree que las habilidades y técnicas que sus alumnos aprenden en el Centro de Bienestar les servirán hasta la edad adulta. "Si podemos enseñarles cómo tomar un descanso, cuidar de sí mismos, regular sus emociones y desarrollar habilidades de afrontamiento, entonces en el futuro tendremos una comunidad de adultos que funcionen bien". Los estudiantes de Boulder Valley reciben servicios de bienestar vitales de forma totalmente gratuita, gracias a una asociación con Impact on Education.
La organización no sólo financia los Centros de Bienestar sino que también cubre los salarios de diez defensores dedicados de la salud mental, incluido Amer. "Impact on Education vio un problema y desarrolló una solución tangible para abordar la salud mental donde se encuentran los estudiantes: en las escuelas", dijo Amer. "Son un socio innovador y colaborativo para el distrito escolar y estoy muy agradecido por su apoyo a nuestros estudiantes".
"Impact on Education vio un problema y desarrolló una solución tangible para abordar la salud mental donde se encuentran los estudiantes: en las escuelas".
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